본문 바로가기
나의 의지력은 얼마나 강할까? 의지력을 확인해보기 위해 나의 평소 습관을 돌아볼 필요가 있습니다. 평소의 습관과 실행방식 하나하나가 나의 의지력을 알아낼 수 있는 지표이기도 합니다. 아래 여러가지 목록을 살펴보면, 나의 의지력이 얼마나 강한지, 아니면 나약한지 스스로 돌아볼 수 있을 것 같습니다. 잠을 얼마나 참을 수 있는가 식욕을 얼마나 참을 수 있는가 재미, 쾌락, 유흥을 얼마나 참을 수 있는가 생각을 바로 행동으로 실천하는가 귀찮은 일을 미루는가 티 안나는 일을 꾸준히 할 수 있는가 등등 아무래도 우리 일상생활 주위에서 강한 의지력이 가장 표출되는 모습 중의 대표적인 예로, 다이어트의 성공, 성공한 운동선수, 성고한 시험공부 등 여러가지가 있는것 같습니다. 잠을 참고, 먹을 것을 참고, 인간의 대표적인 욕구를 참는 것이 그 대표.. 2021. 5. 5.
노력명언 여러가지 모음 노력이 적으면 얻는것도 적다. 인간의 재산은 그의 노고에 달렸다. - 헤리크 노력없이 쓰인 글은 대개 감흥없이 읽힌다. - 사무엘 존슨 끊임없이 노력하라. 체력이나 지능이 아니라 노력이야말로 잠재력의 자물쇠를 푸는 열쇠다. - 윈스턴 처칠 전임자와 어깨를 나란히 하려면 두 배로 일을 해야 한다. - 그라시안 위대한 사람은 단번에 그와 같이 높은 곳에 뛰어오른 것이 아니다. 많은 사람들이 밤에 단잠을 잘 적에 그는 일어나서 괴로움을 이기고 일에 몰두했던 것이다. 인생은 자고 쉬는 데 있는 것이 아니라, 한걸음 한걸음 걸어가는 그 속에 있다. - 로버트 브라우닝 모든 습관은 노력에 의해 굳어진다. 잘 걷는 습관을 기르기 위해서는 자주 많이 걸어야 한다. 잘 달리기 위해서는 많이 달리는 것이 필요하다. 잘 읽.. 2021. 5. 5.
현재를 살기 오늘이 인생의 마지막 날이어도 지금 하고 있는 일을 할 겁니까. 자신이 의도하지 않은 다른 사람의 삶을 살면서 자신의 삶을 낭비하지 마십시오. 무엇보다 중요한 것은 당신의 마음과 직감을 따르는 것입니다. _Steve jobs -> 오늘이 인생의 마지막 날이어도, 현재 주어진 상황에 만족하지 못하고 불평, 불만하면서 살 겁니까. 2013. 5. 28.
일과 몰입과 행복 자신이 좋아하고 재밌는 것을 일로써 할 수 있어야만, 그것이 행복인 줄 알았다. 좋아하고 재밌다는 것은 동기가 된다.동기부여를 통해서 몰입을 할 수 있다.몰입은 행복감을 준다. 하지만, 반대도 가능하다. 몰입은 직접 만들어 낼 수 있다.재미있는 일만이 몰입을 만들어 낼 수 있는 것이 아니다.몰입 자체를 만들어내고, 자기 만족감을 느끼는 것 자체가 동기가 되면,연습을 통해 어떤 일을 하든 몰입의 상태를 만들어 낼 수 있다. 자신이 좋아하는 일을 하는 방법도 있지만, 어렵다.자신이 하고 있는 일을 좋아하도록, 자신이 하고 있는 일에 몰입되도록 자신의 뇌를 이끌면,만족감, 나아가 행복을 이룰 수 있을 것이다. 2012. 10. 14.
프로페셔널03 - 리더십 리더십 비전리더는 확고한 사명을 지녀야 한다.리더는 팀원에게 비전을 제시할 줄 알아야 한다.적절한 비전을 통한 팀원들의 동기부여는 막강한 힘을 지닌다. 판단과 실행 리더는, 팀의 방향을 위한 올바른 판단을 내릴 수 있어야 한다.문제해결을 통한 판단.혹은 직관에 의한 판단.소통을 통한 판단.덧. 이를 실천에 옮길 수 있는 실행력 믿음과 소통리더와 팀원간에 신뢰가 있어야 한다.신뢰를 바탕으로 한 소통. 2011. 12. 22.
프로페셔널02 - 커뮤니케이션 커뮤니케이션 경청경청은 소통의 시작이다. 설득우리는 남을 설득하기 위해 소통의 기술을 배운다. 토론합리적인 의사결정을 위해 필요한 소통 과정이다.겉으로는 대립으로 보이지만, 협력의 첫걸음이다. 발표효과적인 설득을 위한 소통의 한 방법. 글쓰기생각을 기록함으로써 소통한다.기록의 소통. 2011. 12. 22.
프로페셔널01 - 문제해결 문제해결능력 논리력논리는 의사결정에 있어서 엔진 역할을 한다. 창의력거꾸로 생각함으로써 틀을 깰 수 있다.틀을 깨면 새로움을 창조할 수 있다.통합과 융합 또한 창의력의 산물이다. 통합력큰 숲을 볼 줄 알면 문제의 핵심을 파악 할 수 있다.숲을 인식한 뒤에, 나무들 간의 관계에 의미부여를 할 수 있는 통합력. 분석력 세부적인 분석 능력.디테일'은 논리의 확고한 바탕이 될 수 있다. 2011. 12. 22.
자기관리05 - 공부 자기사랑, 생각, 실천, 노력 그 이후죽기전까지 공부하라. 인생공부자기사랑, 생각, 실천, 노력을 바탕으로 인생을 공부하라. 가치관 자신의 가치관을 정립하라. 철학 철학을 공부하라.철학을 따라하라.나만의 철학을 세워라. 세상 세상을 들여다보라. 넓게. 나 배움과 경험을 바탕으로 나를 다시 한번 돌아보라. 2011. 10. 20.
자기관리04 - 노력 노력하고 또 노력하라. 가만히 주어지는 것은 없다. 시간 시간은 공평하게 주어진다.나태하게 있지말고 끊임없이 노력하라. 성공노력한다고 성공하는 것은 아니지만, 성공한 사람은 모두 노력한 사람이다. 인내모든 일은 원인에 따른 결과이다.한순간에 이루어지는 것은 없다.배움과 깨달음에도 인내가 필요하다. 2011. 10. 17.
자기관리03 - 실천 실천이 없으면 아무것도 아니다. 행동 생각한대로 움직여라.해도 후회하고, 안해도 후회할 것이면 해라. 변화 실천은 또한 변화를 의미한다.변화에는 행동이 필요하다. 목표 목표를 세우고 계획하고 실천해 나가라.거창하지 않더라도 작은 목표를 세워라. 경험 결국은 해봐야 안다. 움직여라. 습관 생각을 행동으로, 행동을 습관으로.꾸준한 습관. 밀도 밀도 있는 삶.확실히 하기, 미루지 말기, 도전하기 2011. 10. 11.